![ElenaVajdova: Špaldový jogurtový koláč s banánom a ríbezľami Výborný raňajkový koláč, takmer bez cukru, v ktorom sladkú perinku pre ríbezle vytvoria banány. Potrebujeme: 250g bieleho jogurtu, 3-4 PL ďatlového sirupu, 150g špaldovej ElenaVajdova: Špaldový jogurtový koláč s banánom a ríbezľami Výborný raňajkový koláč, takmer bez cukru, v ktorom sladkú perinku pre ríbezle vytvoria banány. Potrebujeme: 250g bieleho jogurtu, 3-4 PL ďatlového sirupu, 150g špaldovej](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1531987431OREgWVffiC.jpg)
ElenaVajdova: Špaldový jogurtový koláč s banánom a ríbezľami Výborný raňajkový koláč, takmer bez cukru, v ktorom sladkú perinku pre ríbezle vytvoria banány. Potrebujeme: 250g bieleho jogurtu, 3-4 PL ďatlového sirupu, 150g špaldovej
Zdravé koláče - pomaranc, mango a banan 🥭100g ovsenych vlociek 🥭3 vajcia 🥭1 kypriaci prasok do peciva 🥭1dc mlieka 🥭40g vanilkoveho proteinu 🥭1 jablkova detska vyziva (190g) 🥭1 skyr alebo grecky jogurt (
![_sugarky_: Banánové nebo Korpus: 🍌 1 menší zrelý banán 🍌 4 PL bieleho jogurtu (my sme dali vanilkový sójový) 🍌 80 g špaldovej celozrnnej múky 🍌 2 PL holandského kakaa 🍌 1 _sugarky_: Banánové nebo Korpus: 🍌 1 menší zrelý banán 🍌 4 PL bieleho jogurtu (my sme dali vanilkový sójový) 🍌 80 g špaldovej celozrnnej múky 🍌 2 PL holandského kakaa 🍌 1](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1614930911Nf0oLlToxi.jpg)